在夏季這個(gè)繁花似錦、綠樹濃陰的時(shí)節(jié)，不管是拍攝結(jié)婚照還是舉辦一場婚禮鳥語花香的婚禮，是一件美妙的事情，而夏季那太陽的炙烤和持續(xù)的高溫則讓很多新人感覺到頭痛，高強(qiáng)度的紫外線會曬黑你的肌膚。那么為了婚禮上的美貌，你一定要做好防曬哦！

       我們經(jīng)�？吹椒罆袼钠可蠘�(biāo)有SPF15、20、30等等指數(shù)，SPF指數(shù)越高，它的防曬產(chǎn)品的紫外線防護(hù)能力越大，但是SPF值的增加與屏擋紫外線的能力并不成正比。

　　還有一種PA指數(shù)，它以+、++、+++三種不同的強(qiáng)度來表示，+越多，防止UVA的效果越好。通常情況下，+越多表示有效防護(hù)的時(shí)間越長，PA+的防護(hù)時(shí)間大約為4小時(shí)，PA++大約為8小時(shí)。

　　不一定你涂了防曬霜就一定起到了防曬的效果，一般情況下，女性朋友們在涂防曬霜時(shí)所用的量只是產(chǎn)品要求量的三分之一而已，而產(chǎn)品要求的一般是每平方厘米的皮膚涂2毫克防曬霜。

　　防曬產(chǎn)品一般分子比較大，如果硬是使用揉搓的方法把它們擠進(jìn)毛孔，既容易產(chǎn)生“搓泥”的現(xiàn)象，也會堵塞毛孔，反而降低了防曬的效果。因此，正確的方法是，取足量的防曬產(chǎn)品在指間或者手心，輕輕暈開后在臉上或身上輕拍直到均勻。注意要由上而下順著毛孔生長的方向輕拍，才能更好起到防曬作用。

　　防曬霜是不能用搓揉的方法來涂的，這樣會阻塞毛孔，降低防曬效果。正確的方法是取足量的產(chǎn)品，在手心暈開后，再拍在臉上，并且由上自下順著毛孔拍打，直至均勻。

　　干裂的皮膚會造成細(xì)紋或長期以往出現(xiàn)皺紋，所以一定要注意補(bǔ)水，你也可以在皮膚上擦上Vc和抗氧化的日霜。他能保護(hù)皮膚，對抗空氣中的有害物質(zhì)，并可以修復(fù)曬傷的皮膚。

　　健康的飲食總是能夠使得你肌膚容光煥發(fā)的，多吃含有抗氧化的食物，如綠色的食品，藍(lán)莓、哈密瓜等，這些食物總能使得你的肌膚里的膠原質(zhì)增加，修復(fù)皮膚的損傷。

　　防曬產(chǎn)品本身是油性的，如果清理不徹底，就會引起毛孔的堵塞，或是痘痘的出現(xiàn)，如果使用了防曬產(chǎn)品，你晚上就要用溫和的卸妝產(chǎn)品卸妝。