新娘們婚前忙于籌備婚禮，就沒有多少的時間來每天做美容護(hù)膚的，而晚上可能就是空閑時間做多的。睡前美容護(hù)膚知識方法簡單，非常適合新娘們做睡前護(hù)膚啦。

肌膚接觸到空氣中的灰塵，會阻塞毛孔，加上化妝后的殘留物，都會引起粉刺、瘙癢等癥狀，久而久之，還會引起色素沉淀，形成斑點，加速皮膚衰老。新娘睡前美容護(hù)膚知識，提醒新娘們睡前切記徹底清除肌膚上的污垢，要做好睡前美容護(hù)膚知識，才能重塑新娘嬌嫩水潤肌膚。

睡前美容護(hù)膚知識：睡前飲品

睡前美容護(hù)膚知識中說睡前喝點小酒有助睡眠和健康，但過多的話會使血管膨脹，造成水腫。尤其是混合酒類、含糖汽水果汁等更是容易腫喔。倘若真的要喝點有味道的飲品，不訪試試茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒緩脹氣，或是試試葡萄柚汁加上一點芥末，對皮膚也很好，但千萬別過量哦！