南京婚紗攝影【米蘭尊榮婚紗攝影：南京市中央路258-27號，在新模范馬路的路口，南京香格里拉大酒店正對面地鐵：新模范馬路站(4號出口)，玄武湖隧道路口。QQ: 1623966549中央路258-27號】
婚紗照是新人婚禮上最重要的元素，新人在拍婚紗照之前，都希望自己的婚紗照完美而獨特，畢竟這是一輩子就一次的大事，但是也會有很多新人擔(dān)心尤其是新娘擔(dān)心自己的皮膚不好，身材有缺陷等“不上鏡”而擔(dān)憂，在大多數(shù)新娘心目中，瘦臉新娘最上鏡，圓圓胖胖的肉肉臉卻讓新娘子們不怎么上鏡，下面小編就從四方面介紹新娘拍攝婚紗照瘦臉的小妙招，打造最完美的新娘上鏡小臉。
一、瘦臉動作
像吹泡泡努力鼓起嘴，堅持10秒；再努力地癟起嘴，堅持10秒；反復(fù)10次。嘴略微張開，下頜左右移動，反復(fù)30次；每天堅持2-3次。抬頭看天，張開嘴，舌尖使勁向上送，堅持10秒；然后收回舌頭，閉上嘴，慢慢地低下頭，重復(fù)10次。

二、彈打按摩方法

用手指尖的力量快速拍彈臉部肌膚，由下往上喔！每次持續(xù)50下。這樣有助于消除肌肉疲勞，促進(jìn)新陳代謝。
三、在臉上畫圓
1、除了大拇指以外的其余四根手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，從內(nèi)向外的方式，輕輕地拍打3-5圈，一邊做完之后再換另一邊進(jìn)行拍打，重復(fù)5次。拍打時，嘴巴肌肉是放松的狀態(tài)，所以會呈現(xiàn)是微微張開的樣子。
2、在兩頰的部位，用大拇指同樣是由內(nèi)往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100-120下即可。
3、最后一個動作是用手掌并攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。
四、溫?zé)崴堪茨Ψ?
將水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷處剛好與腮骨貼合，停留30秒，分解廣頸肌周圍的硬塊，殲滅下巴周圍的脂肪，令輪廓更立體。然后繼續(xù)用水瓶底部順著下頜的弧度，從腮骨到下巴尖，分3次按摩，每次停留30秒，整個左右腮骨到下巴的部位共有5個刺激點。

五、口味要淡些
我們都知道過甜、咸口味的飲食不利血液循環(huán)，妨礙人體排出蓄積的水分，會讓臉部顯得浮腫，因此在飲食上口味淡要一些。還有就是要多吃堅果、冬瓜、納豆、紅蘿卜等蔬菜水果，這些瘦臉蔬果都含有豐富的維生素、鉀質(zhì)。下面小編就給大家推薦兩款瘦臉食譜。
1、蜜瓜響螺瘦肉湯
材料：蜜瓜適量、響螺適量、瘦肉適量
做法：煲滾半煲水，將洗凈的材料放下，待再次滾起后改以中火煲約兩至三小時，最后放入適量的鹽調(diào)味便可。
功效：選用雪藏的響螺肉，比干制的更有營養(yǎng)。而此湯水具滋潤養(yǎng)陰的功效，對干燥、脫皮的肌膚最有幫助，能令肌膚重現(xiàn)光澤，補充肌膚失去的水分。
2、龍眼紅棗蓮子糖水
材料：龍眼肉3錢、紅棗5錢、蓮子適量
做法：洗凈材料后，以三碗水煲成一碗，用中火煲約一小時即成。
功效：能寧神安心、益心脾，既可補血氣，又能滋潤肌膚，飲完面色都會紅潤。