南京婚紗攝影【米蘭尊榮婚紗攝影:南京市中央路258-27號,在新模范馬路的路口,南京香格里拉大酒店正對面地鐵:新模范馬路站(4號出口),玄武湖隧道路口。QQ: 1623966549中央路258-27號】 婚紗照是新人婚禮上最重要的元素,新人在拍婚紗照之前,都希望自己的婚紗照完美而獨特,畢竟這是一輩子就一次的大事,但是也會有很多新人擔心尤其是新娘擔心自己的皮膚不好,身材有缺陷等“不上鏡”而擔憂,在大多數(shù)新娘心目中,瘦臉新娘最上鏡,圓圓胖胖的肉肉臉卻讓新娘子們不怎么上鏡,下面小編就從四方面介紹新娘拍攝婚紗照瘦臉的小妙招,打造最完美的新娘上鏡小臉。 一、瘦臉動作 像吹泡泡努力鼓起嘴,堅持10秒;再努力地癟起嘴,堅持10秒;反復(fù)10次。嘴略微張開,下頜左右移動,反復(fù)30次;每天堅持2-3次。抬頭看天,張開嘴,舌尖使勁向上送,堅持10秒;然后收回舌頭,閉上嘴,慢慢地低下頭,重復(fù)10次。
二、彈打按摩方法
用手指尖的力量快速拍彈臉部肌膚,由下往上喔!每次持續(xù)50下。這樣有助于消除肌肉疲勞,促進新陳代謝。 三、在臉上畫圓 1、除了大拇指以外的其余四根手指靠攏,放在臉上大約是上下臼齒的位置,在臉上畫圓,從內(nèi)向外的方式,輕輕地拍打3-5圈,一邊做完之后再換另一邊進行拍打,重復(fù)5次。拍打時,嘴巴肌肉是放松的狀態(tài),所以會呈現(xiàn)是微微張開的樣子。 2、在兩頰的部位,用大拇指同樣是由內(nèi)往外用輕輕壓迫的方式,也是畫小圓圈,這個動作可以兩頰一起做,畫大約100-120下即可。 3、最后一個動作是用手掌并攏,一左一右地拍打臉頰肌膚40-50下。 四、溫熱水瓶按摩法 將水瓶的底部按在腮骨下方,凹陷處剛好與腮骨貼合,停留30秒,分解廣頸肌周圍的硬塊,殲滅下巴周圍的脂肪,令輪廓更立體。然后繼續(xù)用水瓶底部順著下頜的弧度,從腮骨到下巴尖,分3次按摩,每次停留30秒,整個左右腮骨到下巴的部位共有5個刺激點。
五、口味要淡些 我們都知道過甜、咸口味的飲食不利血液循環(huán),妨礙人體排出蓄積的水分,會讓臉部顯得浮腫,因此在飲食上口味淡要一些。還有就是要多吃堅果、冬瓜、納豆、紅蘿卜等蔬菜水果,這些瘦臉蔬果都含有豐富的維生素、鉀質(zhì)。下面小編就給大家推薦兩款瘦臉食譜。 1、蜜瓜響螺瘦肉湯 材料:蜜瓜適量、響螺適量、瘦肉適量 做法:煲滾半煲水,將洗凈的材料放下,待再次滾起后改以中火煲約兩至三小時,最后放入適量的鹽調(diào)味便可。 功效:選用雪藏的響螺肉,比干制的更有營養(yǎng)。而此湯水具滋潤養(yǎng)陰的功效,對干燥、脫皮的肌膚最有幫助,能令肌膚重現(xiàn)光澤,補充肌膚失去的水分。 2、龍眼紅棗蓮子糖水 材料:龍眼肉3錢、紅棗5錢、蓮子適量 做法:洗凈材料后,以三碗水煲成一碗,用中火煲約一小時即成。 功效:能寧神安心、益心脾,既可補血氣,又能滋潤肌膚,飲完面色都會紅潤。
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