丹佛大學(xué)婚姻與家庭研究中心的霍華德·馬爾克曼教授就婚姻關(guān)系進(jìn)行了一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)15年的研究。他們自1996年開(kāi)始對(duì)306對(duì)夫妻進(jìn)行跟蹤記錄，其中包括他們每天在一起的時(shí)間、共同的興趣愛(ài)好、吵架頻率、婚姻狀況等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，玩樂(lè)與婚姻幸福之間關(guān)系顯著而密切，夫妻兩人在一起盡情玩樂(lè)的時(shí)間越多，婚姻越幸福，這一點(diǎn)對(duì)男性尤其重要。當(dāng)男人將自己的另一半當(dāng)成“最好的朋友”時(shí)，未來(lái)5年發(fā)生離婚的可能性非常低。但如果男性認(rèn)為妻子僅僅是照顧家庭的女性伴侶時(shí)，未來(lái)5年婚姻出現(xiàn)危機(jī)的可能性高達(dá)50%。

　　與此同時(shí)，美國(guó)圣地亞哥醫(yī)學(xué)中心的研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常一起玩樂(lè)的夫妻大腦中的催產(chǎn)素含量都很高，這種激素被稱(chēng)為“幸福激素”，能緩解緊張情緒、降低恐懼感，給人帶來(lái)安全感和持久的快樂(lè)感受。該中心醫(yī)學(xué)專(zhuān)家斯圖爾特·布朗博士進(jìn)一步指出，過(guò)去，人們都認(rèn)為“性”最能拴住另一半的心。的確，性愛(ài)能給人帶來(lái)新鮮感和刺激感，并由此對(duì)某個(gè)人產(chǎn)生依賴(lài)，但僅僅靠“性”并不能維持婚姻的長(zhǎng)久�！岸餐呐d趣愛(ài)好就像潤(rùn)滑劑，能讓夫妻越來(lái)越親密，每天的生活都充滿(mǎn)樂(lè)趣，興致勃勃�！辈祭什┦空f(shuō)。

　　如何才能成為“會(huì)玩”的夫妻?婚戀專(zhuān)家、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師李惠麗認(rèn)為，這包括三個(gè)部分。

　　首先，夫妻要培養(yǎng)共同的興趣愛(ài)好，平時(shí)多進(jìn)行一些可以合作的活動(dòng)，例如一起打球、游泳、攝影，同時(shí)讀一本書(shū)，協(xié)作改造家中的裝飾，共同養(yǎng)育照顧寵物，做美味菜肴等。而一個(gè)人看電視、長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)等缺乏交流的活動(dòng)則對(duì)婚姻幸福無(wú)益。

　　其次，夫妻要經(jīng)常一起接觸新鮮事物。婚姻生活不僅需要柴米油鹽，更需要一起開(kāi)拓和探索新領(lǐng)域。旅游、學(xué)習(xí)新技能、認(rèn)識(shí)新朋友都能給婚姻生活帶來(lái)新鮮感。

　　最后，要學(xué)會(huì)共同成長(zhǎng)，彼此參與。不要把雙方的關(guān)系困在一成不變的模式中，而是要加入對(duì)方的陣營(yíng)，例如另一半喜歡打球，你可以做他的忠實(shí)球迷，另一半熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，你也不妨加入進(jìn)來(lái)。你們共同見(jiàn)證參與了對(duì)方的成長(zhǎng)，會(huì)大幅提升對(duì)彼此的認(rèn)可度。