通過飲食也可以有效抵擋蚊蟲來襲，因為有些食物有特殊的氣味讓蚊蟲驅之不及，所以夏天可以嘗試用食物預防的方法趕走蚊蟲。

　　1、大蒜：在你準備露營或是徒步旅行去一個蚊蟲眾多的地方時，提前幾天開始吃大蒜，每天食用一兩瓣。當你發(fā)出大蒜氣味時，就能擊退那些蚊蟲。

　　2、洋蔥：用一片洋蔥涂抹在皮膚表面，是一個遠離蚊子和其他昆蟲叮咬的好方法。

　　3、橙子皮或檸檬皮：如果你不能接受將洋蔥涂遍全身來防止蚊蟲叮咬，你也可以將新鮮的橙子皮或檸檬皮涂在裸露的皮膚上，能達到同樣的效果。

　　4、蘋果醋：準備去露營嗎？在出發(fā)前的3天開始，每天3次，每次食用一大湯匙的蘋果醋。一直延續(xù)到露營結束，你會發(fā)現(xiàn)，回家時身上沒有任何一處叮咬。另一個行之有效的方法就是用布或棉花球蘸些白醋涂抹在裸露的皮膚上。

　　5、香草：將一大湯匙的香草精用一杯水來沖調，將混合溶液擦拭在裸露的皮膚上以阻止蚊蟲的進攻。

　　6、牛奶：由于過多地暴曬在太陽下，如果你的皮膚有灼燒感或者是蚊蟲叮咬使你奇癢難忍快要發(fā)瘋時，試著用牛奶糊來減輕痛苦吧。將一份奶粉和兩份水混合，再加入一小勺食鹽，將其輕拍在有灼燒感或蚊蟲叮咬的部位。奶粉中的酶將有助于抵消昆蟲叮咬毒液，并幫助減輕曬傷疼痛。