通過(guò)飲食也可以有效抵擋蚊蟲(chóng)來(lái)襲，因?yàn)橛行┦澄镉刑厥獾臍馕蹲屛孟x(chóng)驅(qū)之不及，所以夏天可以嘗試用食物預(yù)防的方法趕走蚊蟲(chóng)。

　　1、大蒜：在你準(zhǔn)備露營(yíng)或是徒步旅行去一個(gè)蚊蟲(chóng)眾多的地方時(shí)，提前幾天開(kāi)始吃大蒜，每天食用一兩瓣。當(dāng)你發(fā)出大蒜氣味時(shí)，就能擊退那些蚊蟲(chóng)。

　　2、洋蔥：用一片洋蔥涂抹在皮膚表面，是一個(gè)遠(yuǎn)離蚊子和其他昆蟲(chóng)叮咬的好方法。

　　3、橙子皮或檸檬皮：如果你不能接受將洋蔥涂遍全身來(lái)防止蚊蟲(chóng)叮咬，你也可以將新鮮的橙子皮或檸檬皮涂在裸露的皮膚上，能達(dá)到同樣的效果。

　　4、蘋果醋：準(zhǔn)備去露營(yíng)嗎？在出發(fā)前的3天開(kāi)始，每天3次，每次食用一大湯匙的蘋果醋。一直延續(xù)到露營(yíng)結(jié)束，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，回家時(shí)身上沒(méi)有任何一處叮咬。另一個(gè)行之有效的方法就是用布或棉花球蘸些白醋涂抹在裸露的皮膚上。

　　5、香草：將一大湯匙的香草精用一杯水來(lái)沖調(diào)，將混合溶液擦拭在裸露的皮膚上以阻止蚊蟲(chóng)的進(jìn)攻。

　　6、牛奶：由于過(guò)多地暴曬在太陽(yáng)下，如果你的皮膚有灼燒感或者是蚊蟲(chóng)叮咬使你奇癢難忍快要發(fā)瘋時(shí)，試著用牛奶糊來(lái)減輕痛苦吧。將一份奶粉和兩份水混合，再加入一小勺食鹽，將其輕拍在有灼燒感或蚊蟲(chóng)叮咬的部位。奶粉中的酶將有助于抵消昆蟲(chóng)叮咬毒液，并幫助減輕曬傷疼痛。