各位準(zhǔn)新娘們?yōu)榱私Y(jié)婚那天美美的，我們要進行各種身體護理，下面我們來聊聊護發(fā)方面

   頭發(fā)護理不僅同年齡、環(huán)境、身體狀況、職業(yè)有關(guān)，而且還應(yīng)注意季節(jié)特點。夏季，人體汗腺、皮脂腺分泌 旺盛，大量的汗液和皮脂積聚在頭發(fā)中，為細菌、真菌生長創(chuàng)造了良好的條件，所以保持頭發(fā)的清潔十分重要。比增加洗頭次數(shù)，以1—2天洗一次最宜，洗頭后可選用些養(yǎng)發(fā)劑，加強對頭發(fā)的護理。外出時應(yīng)特別注意頭發(fā)的防曬，可搽些防曬發(fā)乳，避免中午11時至下午3時外出。若要外出可以戴太陽帽或撐太陽傘，以防止紫外線的損害。
　　秋季，氣候逐漸干燥，頭發(fā)變得蓬松，易于脫落，這時不宜燙發(fā)、染發(fā)。要經(jīng)常按摩頭皮，使頭部肌肉松弛，促進血液循環(huán)，加速毛發(fā)生長。注意合理的營養(yǎng)攝入，多吃蛋白質(zhì)，維生素，少吃刺激件食物，保持良好的情緒，不用或少用電熱吹風(fēng)或其它整發(fā)劉。
　　冬季，氣候干燥，人體汗腺和皮脂腺分泌較少，頭發(fā)會變得干枯，無光澤，彈性降低，靜電性增加，塵埃易于吸附上去，頭發(fā)易臟，頭皮角質(zhì)細胞脫落增多，頭屑增加。所以冬季應(yīng)選用營養(yǎng)的香波清潔頭發(fā)，在每次洗完發(fā)后涂用護發(fā)素，每天應(yīng)按摩頭皮，按摩結(jié)束后再涂上少量滋養(yǎng)發(fā)乳，使頭發(fā)有足夠的營養(yǎng)，變得光澤富有彈性。如頭屑仍較多，可用抗頭屑香波和抗頭屑的養(yǎng)發(fā)劑，有一定的止癢效果。

   春季的氣候變化較大，初春可按冬季的護理方法，而暮春可參照夏季的養(yǎng)護手段，每個人應(yīng)根據(jù)氣候的具體情況，合里的選用香波、養(yǎng)發(fā)劑和防曬品，使頭發(fā)保持光澤、柔順、易梳。頭發(fā)的異常變化主要是因為各種因素使頭發(fā)油分不足，水分丟失所造成，如能經(jīng)常使用養(yǎng)發(fā)劑，及時補充油分、水分和其他必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可保持頭發(fā)的健美。
　　另外，全身健康與頭發(fā)的生長密切相關(guān)，健康的休質(zhì)是健美頭發(fā)的前提，積極鍛煉身體，改善體質(zhì)，合理休息才能使秀發(fā)常在。同時，平時還要注意補充足夠的水分和營養(yǎng)素，有益天頭發(fā)生長