關(guān)于婚姻和愛情世間大都分為這幾類人：一直能夠戀愛的，卻很難步入婚姻的殿堂；沒有戀愛就直接結(jié)婚的；先談戀愛再結(jié)婚的。第一種人看似瀟灑卻永遠不懂婚姻；第二種人看似不浪漫卻能生活在一起；第三種雖然看起來按程序來的，但結(jié)果并不比前兩者幸福。所以很多人說婚姻是愛情的墳?zāi)?！喊的最大聲的就是這第三種人，為什么？因為他們往往不知道或忽視了從戀愛到婚姻，這當中需要培養(yǎng)維持婚姻和諧的因子！
　　
　　現(xiàn)代人在對待愛情和婚姻上是什么情況？一提到婚姻就想起了錢鐘書的《圍城》，一提到結(jié)婚找對象就想到《非誠勿擾》。談戀愛的時候擔心會劈腿，結(jié)婚之后擔心小三入侵。在愛情和婚姻的日子里總是提心吊膽。有的時候還來冷戰(zhàn)、熱戰(zhàn)什么的，婚姻生活中不時有硝煙飄過。
　　
　　法國作家西蒙?波娃把造成當前婚姻問題的原因歸咎于夫妻雙方的弱點：“我們看到婚姻的不幸，往往是由于兩個人以弱點結(jié)合而非以優(yōu)點結(jié)合——彼此互相要求對方彌補自己的缺點，而不以令對方快樂為快樂?！?/span>婚姻是一種承諾，一種愿意為自己選擇的伴侶而自我犧牲，為兩個人構(gòu)筑的家負責的承諾。而不是僅僅靠兩個小本本的微弱的法律的維持。婚姻不應(yīng)該是愛情的墳?zāi)?，而?yīng)該是愛情的升華和延續(xù)。
　　
　　從戀愛到婚姻，這個過程中我們很多人都不是很清楚該培養(yǎng)什么？很多人只會說要培養(yǎng)感情，這樣籠統(tǒng)這樣無力。感情是怎么來的？那是在兩個人相處中彼此增進的，可是在相處中也不總是愉快的，還有分歧和坎坷。那么，從戀愛到婚姻，這當中到底需要培養(yǎng)什么呢？心理學(xué)家賴德勒和賈克生給出了答案。
　　
　　在戀愛和婚姻中，雙方都要注意培養(yǎng)自己以下的幾點要素：
　　
　　1、培養(yǎng)相似的趣味
　　
　　相似的興趣愛好能夠讓彼此的步伐一致，提供更多的話題，可以達到更多的交流。
　　
　　2、清晰的溝通
　　
　　情侶之間溝通很重要，但是每次溝通必須要清晰，不能模糊自己的想法，不要讓對方試圖猜自己。
　　
　　3、信任感
　　
　　信任感是愛情的基礎(chǔ)因素之一，如果兩個人之間缺乏信任感遲早都會出事，所以兩個人要彼此誠實地交談，踏實地生活。
　　
　　4、接受雙方的差異
　　
　　這點主要是因為男女本身就有差異，所以要求同存異。尊重你的另一半，讓彼此都感到一種平等感。
　　
　　5、志同道合
　　
　　所謂道不同不相為謀，如果兩個志向不同的人在一起更容易分開，所以志向和理想的一致更有助加深情侶之間的感情。
　　
　　6、委身的決心
　　
　　現(xiàn)在很多年輕的男女都不具有這樣的素質(zhì)，覺得委身自己就是委屈自己，所以在兩性關(guān)系中總想做老大。不管愛情還是婚姻，雙方都要有委身的決心，不然爭執(zhí)不下的后果就是分手。所以要培養(yǎng)容忍。
　　
　　7、內(nèi)省能力
　　
　　關(guān)于這一點，也是很多愛情中人不能沒有的，很多時候就是因為我們沒有內(nèi)省自己，而使得結(jié)果惡化，最后落得愛情失敗。
　　
　　8、可塑性和彈性
　　
　　在我們單身的時候，我們可以有各種各樣的個性，但是當我們從一個人生活變成兩個人生活的時候，我們就要把自己盡量往對方那邊靠，同樣對方也如此，這才叫磨合。并且要有承受力也就是彈性。
　　
　　9、愛屋及烏
　　
　　婚姻中雙方不僅要尊重對方，還要尊重對方的家人。
　　
　　通常一對愛人隨著相互之間了解的深入，夫妻之間新婚的甜蜜感迅速減少，隨之而來的是對婚姻關(guān)系的考驗。對于此婚姻生活中還需要做到到男性要做到溫存和體貼，女性要學(xué)會對人的尊重和重視，夫妻雙方切不可企圖去改變他人，應(yīng)該心存寬容，雙方之間應(yīng)該有思想上都會交流。
　　
　　和諧美滿的婚姻不是一蹴而就的，是從你戀愛的時候就應(yīng)該要好好的培養(yǎng)這些維持愛的種子。